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胎教音乐

音乐胎教法:主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

对话胎教法:孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如“平平”、“乐乐”等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住。如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

  1. 孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。
  2. 用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;
  3. 如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。
  4. 孕8个月后反复播送一首固定的乐曲,可为出生后的孩子培养音乐爱好,并为开发孩子的想象力打下基础。

孕妇在听音乐时,实际上胎儿也在“欣赏”。因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑右利于孩子成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。

胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点,也不要刻板的灌输正规理论,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

胎教的音乐内容一般可按孕期分为早、中、晚3个阶段。

早期孕妇应听一些轻松、愉快、诙谐、有趣、优美、动听的音乐,使孕妇感到舒心。

中期的胎儿生长发育快,营养需要丰富,胎儿的听觉能力有了明显的提高,胎教音乐的内容也更为丰富。如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调,胎儿会更容易接受。

后期的孕妇面临分娩,难免有些忧虑紧张的感觉。由于体重的增加,孕妇会感觉身体的笨重、劳累。为此,这时期播放的音乐,音色上要柔和一些、欢快一些,这样对孕妇是一种安慰,可以增强孕妇战胜困难的信心,由衷地产生一种即将做母亲的幸福感和胜利感,并把这种愉快的感觉传给胎儿

。 音乐胎教中应该注意的是,音乐的音量不宜过大,也不宜将录音机、收音机直接放在孕妇的肚皮上,以免损坏胎儿的耳膜,造成胎儿失聪。

胎教音乐的五个种类

  胎教音乐的方法多种多样。由于人们文化水平、禀赋素质、欣赏水平、生活环境等不可能都一样,有的孕妇喜爱音乐,有的则对音乐不感兴趣。因此也就不能对所有孕妇都统统使用固定的曲子。但我们坚信,绝对不喜欢音乐或根本没有音乐细胞的人很少,只不过是没有尝到音乐有益于身心健康的甜头。就说在比较偏远的农村,可能会有许多人对音乐不太感兴趣,可是她们肯定有所喜欢听或喜欢唱的山歌、民歌或地方戏曲。这些曲子欢快自如,有很强的表情性与感染力,听起来给人以十分亲切的感觉,听过以后同样可以收到音乐胎教的效果。所以,施以胎教音乐时不一定拘于一种方式与形式。常可供孕妇采用的音乐胎教方法有如下几种:
  (1)母唱胎听法
  孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。
  (2)母教胎唱法
  当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想像力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。
  (3)器物灌输法
  利用器物灌输法进行音乐胎教,可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给胎儿。在使用当中需要注意,扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢,并不宜播放时间过长,以免胎儿过于疲乏。一般每次以5~10分钟为宜。
  (4)音乐熏陶法
  本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲,听几段轻音乐,在欣赏与倾听当中借曲移情,浮想翩翩,寄希望于胎儿,时而沉浸于一江春水的妙境,时而徜徉进芭蕉绿雨的幽谷,好似生活在美妙无比的仙境,遐思悠悠,当然就可以收到很好的胎教效果。
  (5)朗诵抒情法
  在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

胎教音乐推荐

  许多人认为孕妈妈听的音乐应该以轻柔的为主,实际上,音乐应该更加多元化一些。因为,不同的旋律、不同的节奏会带给胎儿的不一样的感受和影响。以下列举孕妈妈孕期必选的十首乐曲,孕妈妈们,快去听听吧。
     

怀孕妈妈们在一天当中的每个时刻都可以来听。烦躁的时候就听一听《自新大陆》;慵懒的时候听一听《杜鹃圆舞曲》;悲伤的时候听一听《维也纳森林的故事》;发脾气的时候听一听《田园》;睡醒的时候听一听《维也纳森林的故事》;激情澎湃的时候听一听《拉德斯基进行曲》;跟小宝宝讲话的时候听一听《摇篮曲》;运动的时候听一听《拉德斯基进行曲》;春天来临的时候听一听《春》。让您的小宝宝接触多元的艺术,接触不同演奏形式,不同艺术风格的乐曲,不管是欢快的、悲伤的、沉静的、梦幻的、激情的、淳朴的,让小宝宝在音乐的海洋中汲取营养,培养小宝宝的艺术潜能。


妈咪的私语——胎教音乐

声音是宝宝聆听这个世界的最初渠道,每一个准妈妈通过声音把爱传输给宝宝,而最动听,最优美的胎教音乐就是送给宝宝最适合的礼物。祝福用音乐来传达,胎教音乐,献给所有的准妈妈和要降临到这个世界的宝宝们……

在抚摸胎教时结合有节奏的音乐,随着缓慢的音乐抚摩效果更好。


胎教音乐并不那么“神”

要想培养造就一个优秀的孩子,必须首先要“生育”一个素质优秀的孩子。 这是那些“准”父母们梦寐以求的。于是,就想到了胎教。 说到胎教,在我们中国是具有非常悠久的历史传统的,早在公元前11世纪就有文字记载,比欧洲文化发祥地古希腊还要早700年。在长期的实践中,中国古人不断总结、完善胎教的理论,总结出了“调情志”、“忌房事”、“节劳逸”、“慎寒温”、“戒生冷”等一系列胎教经验。用今天的眼光看,这些经验中绝大部分属于孕期保健,一般都是有科学依据的。今天的孕期保健,在许多方面都是依照或参考古人提出的妊娠调理、胎前摄养的方法来做的。事实表明,我国古代胎教的理论奠定了现代胎教理论的基础。现代胎教理论的探索,包括国际上的探索,虽然提出了一些新的假设,但也仅仅是一些未得印证的假设而已,并没有什么实质性的发展和创新。 近年来,大众传播媒介广为宣传进行胎教的“胎教音乐”,把“胎教音乐”的功能都给吹“神”了,说什么让胎儿听,不仅有利于胎儿的生长,而且会使儿童变得聪明,甚至还说有助于培养胎儿的音乐素养。其实,所谓“胎教音乐”也只是收录了一些现成的轻音乐乐曲,并没有什么特别的专为孕妇和胎儿所做的曲子。经过专家测定,市场上销售的“胎教音乐”磁带,劣品较多,绝大多数的音乐节奏与胎儿的心率不和谐,而且音量难以掌握,让胎儿听了有害无益。而有的孕妇,却有意识地把录音机或传声器,放置于肚脐上,声波直接进入体内,让肚子里的胎儿听。我们知道,胎儿听觉生理机制非常稚嫩、脆弱,对音量的随能力极其微小。据专家讲,胎教音乐中2000赫兹以上的声音,必须要低到成人听不到的程度,对胎儿才比较安全。而这种音量,我们一般人是难以控制的。 像上述这种传导方式,其高频声音会使胎儿耳朵里的某些部位受到伤害,导致有的孩子出生以后,轻者仅能听到说话,高频声音听不到,重者造成终生耳聋。据报载,青岛市某中学老师,从市场上购买了几种不同的胎教音乐磁带。从怀孕3个月开始,就把耳机放在腹部上让胎儿每天听一小时,结果孩子在两岁半时就出现了耳聋。经青鸟市几家大医院检查发现,孩子的耳蜗和听觉神经已遭破坏,没有治好的可能。据了解,近来全国许多地区的大医院,都接诊过此类程度不同的患儿多名。至于说培养胎儿的音乐素养,从外国到中国,几十年来用以“印证”这种说法的就只有一个半个的所谓“实例”,并没有新发现有第二个实例。如果有,无所不至的大众传媒早就传遍全世界了。这足以说明,让胎儿听胎教音乐有助于培养音乐素养是实属偶然,或者说只是一种“巧合”而已。当然,让孕妇(有一定文化或音乐素养的)适当听听轻音乐,也是有好处的。但主要不是为了培养胎儿的音乐素养,而是愉悦孕妇的情绪。我们应当明白,所谓胎教,当然包括营养、劳逸、冷暖等,但最重要的是让孕妇有一个好心情。而孕妇的好心情主要不是靠什么音乐,而主要靠与孕妇最亲近的人给予她的理解、关心、爱护和体贴。我曾经写过一篇名为《丈夫如何进行胎教》的文章,说的是胎教要靠丈夫、婆母和孕妇本人共同进行。假如丈夫、婆母天天惹孕妇生气,不用说听听胎教音乐磁带,就是把世界上最好的乐队请到家里去演奏,孕妇也不会有什么好心情的。调解人的情绪主要是靠人,而不是靠音乐。


现代孕妇常用的音乐胎教方法有哪几种?

胎教音乐的方法多种多样。由于人们文化水平、禀赋素质、欣赏水平、生活环境等不可能都一样,有的孕妇喜爱音乐,有的则对音乐不感兴趣。因此也就不能对所有孕妇都统统使用固定的曲子。但我们坚信,绝对不喜欢音乐或根本没有音乐细胞的人很少,只不过是没有尝到音乐有益于身心健康的甜头。就说在毕较偏远的农村,可能会有许多人对音乐不太感兴趣,可是她们肯定有所喜欢听或喜欢唱的山歌、民歌,或地方戏曲。这些曲子欢快自如,有很强的表情性与感染力,听起来给人以十分亲切的感觉,听过以后同样可以收到音乐胎教的效果。所以,施以胎教音乐时不一定拘于一种方式与形式。常可供孕妇采用的音乐胎教方法有如下几种:

(1)母唱胎听法:孕妇低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲与戏剧以感染胎儿。在哼唱时要凝思于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿受到美乐的享受。这是不可忽视的一种良好的音乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用。

(2)母教胎唱法:当孕妇选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝思胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力,只是通过充分发挥孕妇的想象力,利用“感通”途径,使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。

  

(3)器物灌输法:这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。利用器物灌输法进行音乐胎教,可准备一架微型扩音器,将扬声器放置于孕妇的腹部,当乐声响时不断轻轻地移动扬声器,将优美的乐曲通过母腹的隔层,源源不断地灌输给给胎儿。在使用当中需要注意,扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢,并不宜播放时间过长,以免胎儿过于疲乏。一般每次以15~20分钟为宜。

  

(4)音乐熏陶法:本方法主要适宜爱好音乐并善于欣赏音乐的孕妇采用。有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界,情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。孕妇每天欣赏几支音乐名曲,听几段轻音乐,在欣赏与倾听当中借曲移情,幻想翩翩,寄希望于胎儿,时而沉浸于一江春水的妙境,时而倘洋进芭蕉绿雨的幽谷,好似生活在美妙无比的仙境,神驰魂荡,遐思悠悠,当然就可以收到很好的胎教效果。

  

(5)朗诵抒情法:在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展,在一套胎教音乐当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给孕妇与胎儿带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多,每一位孕妇可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。


你知道吗,4个月的胎儿即可对外界环境的声音有所感知。胎儿在母腹中,他的音响世界里占统治地位的是母亲浑浊而有节奏的心跳声和血液流动声,从他有听觉的那一天起,就习惯了这种声音。但听久了妈妈肚子里的音响,宝宝也需要些新鲜刺激。

家庭音乐会

听CD:最常见也最方便的办法就是听CD唱。试想一下,胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音,突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐,那是多么新鲜而有趣、和谐悦耳呀!

孕妈妈可从怀孕4个月起,每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐。要特别注意多听一些舒缓的古典音乐,这是因为古典音乐的节奏与母亲每分钟72次左右的心跳音相近,而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。

妈妈请注意:

  1. 妈妈在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好;
  2. 选择胎教音乐时,必须充分衡量音乐的质量,购买正规的专用胎教音乐磁带,否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害;
  3. 不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐,这些因素都对胎儿不利。

推荐曲目:《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。

听妈妈唱:听CD唱固然是一种方便快捷的好办法,但如果妈妈的歌艺还不错的话,不妨由妈妈担起宝宝音乐启蒙老师的重任。妈妈每天可以给宝宝哼唱几首歌曲,要轻轻哼唱。唱给宝宝听时,妈妈应该心情舒畅,富于感情,就像对着尚未谋面的可爱的宝宝,倾诉一番母爱柔情,从而达到爱子心音的谐振。相信宝宝在妈妈肚子里也会感觉“世界多美好”。有乐谱识别基础的妈妈也可以想象自己腹中的小宝宝会唱歌,从音符开始,教一些简单的乐谱给宝宝,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。

妈妈请注意:

  1. 妈妈不必放声大唱,以免对宝宝和自己造成不利的影响。
  2. 妈妈唱时可以随着音乐轻轻摆动,但动作不宜过大。

推荐曲目:《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》等。

听爸爸唱:宝宝还在爱人肚子里呢,未来的老爸除了每天摸摸老婆的肚皮和宝宝说说话之外,其实还可以尝试着唱歌给他(她)听。爸爸的声音很是特别哦!它浑厚、深沉,爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出来的歌也和妈妈唱的有很大不同,对于宝宝来说,爸爸的歌声可是一种全新的体验呢。唱歌前的开场白可以是这样的:“宝贝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我叫xxx,我会天天给你唱一首歌。你要是觉得好听呢,就在妈妈肚子里给爸爸鼓鼓掌吧!”

爸爸请注意:

  1. 唱歌时一定要注意声情并茂,但不能因为太过忘情而唱走了音哦!走音的歌对于宝宝来说就不是享受而是“难受”了。
  2. 注意歌曲的选择,在给宝宝唱歌时,要尽量回避男人比较喜欢的重金属音乐,不然,宝宝在妈妈肚子里也就跟着“摇滚”了。
  3. 在给宝宝唱歌时,可以载歌载舞,虽然宝宝看不见,但他(她)一定感受得到。
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